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不宜吃香蕉的人群 啥人不适合吃香蕉 (1)、糖尿病患者
香蕉中含有的糖分很多 ， 100克的香蕉里面就含有20克的糖 ， 如果糖尿病患者长时间吃的话 ， 就会减慢其血液循环 ， 大量的代谢物在身体里面累积 ， 加重了病情 。香蕉的升糖指数达到了59以上 ， 比生活中任何的水果都要高 ， 而且香蕉属于溶解性非常强的水果 ， 特别不适合于糖尿病人群使用 。
【不宜吃香蕉的人群 啥人不适合吃香蕉】(2)、脾胃体质虚寒的患者
脾胃体质虚寒的患者不能吃凉性水果 ， 正好香蕉性寒 ， 所以尽量不要吃 。尤其是对于虚寒和胃寒的人群来说 ， 吃香蕉的话会加重体寒的症状 ， 不利于身体的恢复 ， 另外吃香蕉要适量 ， 千万不能吃的太多 ， 不然会紊乱胃肠道的功能 。
(3)、消化道胃溃疡的患者
消化道溃疡患者 ， 平时在生活中胃酸分泌是比较多的 ， 而且胃肠收缩能力差 ， 如果大量吃香蕉的话会加重胃肠道的负担 ， 从而加重病情 。

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