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海带的功效作用和禁忌有哪些 海带的功效作用和禁忌 (1)、海带具有：软坚散结、消肿利水、润下消痰的功效 。
【海带的功效作用和禁忌有哪些 海带的功效作用和禁忌】(2)、海带含有碘可有效防止缺碘性甲状腺肿大 。
(3)、海带含有海带氨酸及钾盐、钙元素有降血压、降胆固醇的作用 。
(4)、海带含有甘露醇能降颅压、利尿和消肿 。四、含有岩藻多糖具有控制血糖的作用 。
(5)、海带含有纤维素，可以清除附在消化道上的细菌、及废尘颗粒减少痰的堆积，具有治疗慢性支气管炎和哮喘的作用 。其他还有防治心脑血管疾病，治疗乳腺增生、降脂、减肥、补钙及防癌的作用 。
(6)、吃海带的同时要禁忌茶叶、甘草、猪血以及酸性食物 。

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