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不可以和夏威夷果一起吃的食物 不可以和夏威夷果一起吃的食物有啥 (1)、寒性食物 。夏威夷果含有丰富的油脂 ， 适量食用可以润滑肠道 ， 再和性寒的食物一起食用 ， 会增加肠道的滑利性 ， 食用在肠道中的夏威夷果更容易被排出体外 ， 降低食物的营养价值 ， 也有可能出现腹泻等情况 。寒性食物有：螃蟹、八爪鱼、水鸭、桑葚、杨桃、菱角、海带、海藻等 。
(2)、富含草酸的食物 。夏威夷果中的矿物质含量丰富 ， 特别是镁离子的含量 ， 和富含草酸的食物一起食用 ， 镁离子和钙离子会和草酸生成沉淀物 ， 降低夏威夷果的营养价值 ， 并且加重消化负担 ， 对身体不利 。富含草酸的食物有：茭白、草莓、蔓越莓、菠菜、甜菜 。芋杆、芋头、葱等 。
【不可以和夏威夷果一起吃的食物 不可以和夏威夷果一起吃的食物有啥】(3)、难以消化的食物 。夏威夷果中脂肪、碳水化合物、蛋白质等含量丰富 ， 本身不好消化 ， 食用过多会增加肠道负担 ， 再食用一些难以消化的食物 ， 肠道负担更重 ， 有可能会出现腹胀、腹痛等肠道不适的情况 。难以消化的食物有：猪蹄、猪肥肉、猪皮、禽类皮、梅干菜、朴豆角、山楂干等 。

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