哪些人不可以吃紫苏籽油 啥人不适合吃紫苏油


哪些人不可以吃紫苏籽油 啥人不适合吃紫苏油

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哪些人不可以吃紫苏籽油 啥人不适合吃紫苏油 (1)、患热病气虚者不宜吃紫苏油,气阴两虚者也不宜吃紫苏油,紫苏油和鲫鱼一起吃容易生疮,如果长期服用紫苏油,脾胃虚弱的人会出现腹痛、腹泻的症状,紫苏油也不适合气虚、体弱、经常感冒、发烧和出汗的人 。
【哪些人不可以吃紫苏籽油 啥人不适合吃紫苏油】(2)、建议在医生指导下根据自己的情况来服用紫苏油,同时,紫苏油不能吃得太多,这是由于紫苏当中含有大量的草酸,在人体内遇到钙和锌时,会生成草酸钙和草酸锌,人体内沉积过多这类物质,会损伤人的神经、消化系统和造血功能 。