广东莲藕猪骨汤的做法 广东莲藕猪骨汤如何做


广东莲藕猪骨汤的做法 广东莲藕猪骨汤如何做

文章插图
广东莲藕猪骨汤的做法 广东莲藕猪骨汤如何做 (1)、准备食材:莲藕2节;猪骨500克左右;姜几片;料酒适量;干百合一小把;蜜枣一颗;芡实一小把;云苓一小把;玉竹一小把;沙参一小把;花生一小把;眉豆一小把 。
(2)、猪骨用冷水下锅煮出血水 , 冲洗干净备用 。
(3)、莲藕去皮切块备用 。
(4)、锅中放少量花生油 , 放姜片 , 再放猪骨翻炒 , 翻炒猪骨可以祛寒 。炒到感觉骨头上的肉冒油花 , 加一点点的料酒 , 马上加满水 。
(5)、加常温水 , 煮开后已经见白汤了 , 保持大火继续煮约10分钟 。
(6)、另取一个汤锅 , 倒入煮好的猪骨汤 , 加莲藕 , 再适量加多几碗生水 , 保证最后的汤量 。
【广东莲藕猪骨汤的做法 广东莲藕猪骨汤如何做】(7)、加入干百合 , 蜜枣 , 芡实 , 云苓 。
(8)、加入玉竹 , 沙参 , 花生 , 眉豆 。
(9)、大火煮开 , 转小火煲2个小时即可 。