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孕妇能吃莕菜吗 孕妇可以不可以吃莕菜 【孕妇能吃莕菜吗 孕妇可以不可以吃莕菜】(1)、孕妇可以吃莕菜 。
(2)、促进胎儿骨骼发育 。孕妇吃苋菜能促进儿胎儿生长发育，苋菜中铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍，苋菜所含的丰富营养都是鲜蔬菜中较高的 。更重要的是，苋菜中所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用 。因此，孕妇吃苋菜能促进胎儿的骨骼生长发育补钙 。

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