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虾仁炒豌豆的做法 清甜爽口营养多 【虾仁炒豌豆的做法 清甜爽口营养多】(1)、把新鲜的大虾去壳去头去尾，用刀开背去虾线，然后切成小段虾粒放盘中，加入鸡蛋清、少许的盐、少许的淀粉、料酒、姜稍微腌制5分钟左右 。
(2)、锅中放水煮开，加点盐进去，然后把豌豆倒入锅中焯水2分钟左右，豌豆断生后就可以捞出过冷水备用了 。（焯水的过程中加盐，是为了煮出来的豌豆颜色漂亮些~）
(3)、开始热锅倒入适量的油，将腌制好的虾仁翻炒至七八成熟后，盛出备用 。（也可以虾仁用小火煎熟，看个人的喜好，不过煎的时候，要注意勤翻面，以免煎焦了 。）
(4)、锅内留有剩余的油，将姜蒜末倒入锅里爆出香味 。接着再倒入豌豆和虾仁翻炒 。加入适量的盐、生抽、蚝油、白糖继续翻炒片刻就可以了 。

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