玉米面怎么煮粥 玉米面怎么煮粥没疙瘩

玉米面怎么煮粥 玉米面怎么煮粥没疙瘩

1、用料:玉米面20克、水300ml 。
2、把水烧温,下入玉米面,边倒入边搅拌 。
【玉米面怎么煮粥 玉米面怎么煮粥没疙瘩】3、开锅后调小火,加入一点小苏打 , 2分钟即可熬制香糯 。

4、小贴士:玉米面一定要温水下锅,如果水过热,很容易产生面疙瘩 。如果想吃甜的,最好在开锅后就加入白糖 , 如果盛出加糖,搅拌后很容易泻口 。玉米面粥的热量是45大卡/100g 。是减肥者的好选择 。