1、西兰花分割成小朵，用开水烫断生后过凉水，并沥水备用 。
【带子哪里不能吃图解 带子的吃法】2、带子解冻后，用厨房纸轻擦去水分，然后用小刀轻轻地在带子表面划些网格状的道道，但是注意要划得非常浅 。
3、将带子用少许干白葡萄酒、盐和白胡椒粉腌大约15分钟 。
4、腌好的带子上下表面轻拍薄薄一层干淀粉，夹入已经加热至六成热的油锅中以中小火煎熟，一面有些金黄后翻过来把另一面也煎得金黄 。
5、将调味汁倒入 。
6、将西兰花迅速倒入吸一下调味汤汁即可出锅 。
- 客厅空间小要不要电视柜
- ps如何降低图片kb大小 ps如何降低图片大小kb,分辨率不改
- 工会贷款去哪里申请 宜昌工会会员创业贷款担保的方式
- 魔兽世界怒焰裂谷在哪 魔兽世界怒焰裂谷在哪里
- 白茅根哪些人不能吃 白茅根禁忌症
- 励志精辟的句子简短 励志精辟的句子简短
- 四字词语解释大全 四字词语解释
- 淄博淄川区的健康证办理地点 淄川办健康证去哪里办
- 淄博市办理健康证去什么地方 淄博淄川区哪里可以办理健康证
- 淄博周村区哪里可以办理健康证 周村区人民医院办理健康证