【红茶的十大功效 红茶功效与禁忌解读】1、红茶具有暖胃养生、提神益思、消除疲劳、消除水肿、止泻、抗菌、增强免疫等功效 。红茶品性温和，味道醇厚，经常饮用加糖或加牛奶的红茶，不仅能够暖胃 ， 还能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果 。红茶有助于胃肠消化，能促进食欲，可有效防治心肌梗死、强壮心肌的功能、降低血糖值与高血压、预防蛀牙与食物中毒等 。

2、红茶是温的，对于有上火体质的人不适合 。长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健，有时肾会冷痛，此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处 。

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