火爆甘蓝的做法 甘蓝的做法

火爆甘蓝的做法 甘蓝的做法


清炒甘蓝
1.甘蓝切成碎长条状 。
2.水大火烧开,放入切好的甘蓝,烫十五秒即可用漏勺沥水出锅 。
3.把盐、味精加到烫好的甘蓝上 。因为等会没时间加 。
4.植物油中火烧至六七成热 , 放入葱姜蒜,炒至变黄,捞出不用 。然后加入老抽酱油,只需几滴 。

5.酱油在热油内很快冒泡,这时快速倒入烫好并且加好盐、味精的甘蓝,大火翻炒十几秒即可 。装盘,开吃 。
小贴士
烫甘蓝的时候 , 掌握好时间,不要太久,要不甘蓝就软了 。
提前加好盐、味精,要不最后翻炒得那点时间,确实闲不出手来加 。
【火爆甘蓝的做法 甘蓝的做法】酱油、葱、姜、蒜都是出香味,可以选择不加,但是我试过,加了的好吃 。