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菠菜能和牛肉一起吃吗 菠菜可以不可以和牛肉一起吃 (1)、菠菜和牛肉是能够共同进餐的 。
【菠菜能和牛肉一起吃吗 菠菜可以不可以和牛肉一起吃】(2)、不过，因为菠菜含有比较多的草酸和鞣酸，不管和什么肉类一起食用，都是会影响到肉类和其他食物里的矿物质的吸收的 。面对这种情况，你可以用热水把菠菜绰一下，然后再吃，这样就好多了 。
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