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喝鱼汤会胖吗 喝鱼汤会不会胖 (1)、喝鱼汤是不会长胖的 ， 鱼汤中的脂肪量较少、糖分较低 ， 还含有丰富的蛋白质、多种微量元素以及人体必须的氨基酸 ， 不仅不会使人长胖 ， 还能滋润身体 ， 补充人体所需的营养 。
【喝鱼汤会胖吗 喝鱼汤会不会胖】(2)、鱼汤对人体有积极的作用 ， 鱼汤能够增强体力 ， 提高人体的免疫力 ， 因为鱼汤中还有很多的优质蛋白 ， 优质蛋白可以补充人体内所需的蛋白质 ， 蛋白质对于人体健康和抵抗疾病等方面有积极的作用 。鱼汤还有降血脂的作用 ， 是典型的高蛋白、低脂肪、低热量的食品 ， 常用于保健 ， 鱼汤中的脂肪酸属于不饱和脂肪酸 ， 能够带走血管中的胆固醇和甘油三酯 ， 通过人体代谢排泄出去 ， 起到降低血脂的作用 ， 由于鱼汤没有致胖的因素 ， 所以喝鱼汤是不会长胖的 。

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