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青奈李的功效 青奈李的好处介绍 【青奈李的功效 青奈李的好处介绍】(1)、青奈李含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果” 。
(2)、李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲 。
(3)、黄金奈李营养丰富，含有丰富的蛋白质、碳水化合物，极有利于人体健康 。

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