冻苞米煮多长时间能熟 冻玉米煮几分钟能熟

冻苞米煮多长时间能熟 冻玉米煮几分钟能熟

1、冷冻玉米煮15-20分钟左右能熟 。
2、若是熟的冷冻玉米,洗净后放入锅中 , 向锅中倒入清水,大火煮5分钟,水开后再煮10分钟左右即可 , 若是生的冷冻玉米则需煮制20分钟左右 。

【冻苞米煮多长时间能熟 冻玉米煮几分钟能熟】3、玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的 。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的 。值得注意的是,特种玉米的营养价值要高于普通玉米,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多 。