榴莲炖鸡百科 盘点榴莲炖鸡的那些事儿

榴莲炖鸡百科 盘点榴莲炖鸡的那些事儿

1、榴莲(自己喜好多少),鸡1只(约重600克) 。配料:姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水约用1500克 , 盐少许 。
2、鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,榴莲壳取里面白囊部分 , 切成块 。可以去果肉,可以取汁,把外皮切?。?因为味道比较重,少放一点为好 。
【榴莲炖鸡百科 盘点榴莲炖鸡的那些事儿】
3、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中,加姜片,用猛火滚起后 , 大火烧开 , 小火熬煮2个小时 。枸杞子最后十分钟加 。汤好后放盐调味即可饮用 。榴莲飘香的季节 , 买榴莲的时候不妨把榴莲壳也带回家 , 熬上一锅汤,补气健脾,还很养颜的 。