烤香蕉 烤香蕉有什么功效和作用

烤香蕉 烤香蕉有什么功效和作用

1、食材:香蕉一根、蜂蜜适量、食用油 。
2、首先,香蕉去皮 , 剩下半根完整的皮 。

3、煎锅中放少许油,一定要选择味道清淡的油,比如橄榄油或者玉米油 。
4、将香蕉煎至两侧金黄 。
【烤香蕉 烤香蕉有什么功效和作用】5、把煎好的香蕉放入烤箱,200度烤10分钟即可 。