佛手瓜可以生吃吗 佛手瓜可以生吃吗?为什么家长说不能吃呢?

佛手瓜可以生吃吗 佛手瓜可以生吃吗?为什么家长说不能吃呢?

1、佛手瓜皮能生吃,佛手瓜皮既可以当做菜 , 又可以当做水果吃,而且还美味可口,里面含有丰富的营养物质,能够提高人体的抗病能力 。
2、佛手瓜(拉丁学名:Sechium edule),又名千金瓜、隼人瓜、安南瓜、寿瓜、窝瓜、洋瓜、合手瓜、捧瓜、土耳瓜、棚瓜、虎儿瓜等 , 是一种葫芦科佛手瓜属植物,原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛,19世纪传入中国 , 在中国江南一带都有种植,是多年生的植物,以云南、贵州、浙江、福建、广东、四川、台湾最多 。佛手瓜清脆,含有丰富营养 。每千克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1克、纤维素3克、碳水化合物7.7克 , 还含有维生素C220毫克,核黄素0.1毫克,含钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克 。佛手瓜既可做菜,又能当水果生吃 。加上瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱 。【佛手瓜可以生吃吗 佛手瓜可以生吃吗?为什么家长说不能吃呢?】