1、材料：麦片100克、酸奶180克、香蕉1/2根、蔓越莓10克 。
2、步骤：锅里倒入开水再把麦片放入锅里煮,煮好麦片盖上盖子焖一下，稍冷 。放入酸奶调匀、盛入碗里、放入香蕉、蔓越莓即可 。【酸奶麦片怎么做 酸奶麦片怎么做好吃窍门】

3、燕麦与酸奶配搭营养价值很高，它可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力，很适合上班族吃 。

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