【经常喝冲调饮品有哪些危害】长期摄入奶精会致病市面上五颜六色的果汁，被营养专家称为“三精水”，即糖精、香精、色素，加水勾兑而成的 。专家介绍，街头小店制作奶茶的奶精，也就是氢化植物油 ， 其中含有大量的反式脂肪酸 。喝冲调饮品有哪些危害?人体长期摄入反式脂肪酸 ， 会升高人体的低密度脂蛋白，导致心脑血管疾病、动脉粥样硬化等病症 。即使是心脑血管十分健康的年轻人，也同样避免不了高血压、心脏病的隐患 。“最好的饮料就是白开水，干净卫生 ， 消暑解渴” 。专家建议最好喝白开水，吃时令的新鲜水果 。喝些绿豆汤、菊花茶、绿茶 。

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