1、拿一个苹果，水分多多的，没打蜡的 。
2、把苹果切块 ， 放入砂锅中，最好用陶瓷类的容器，这样可以锁住营养成分 。
3、加入适量的冰糖 ， 这个看个人喜好啦，苹果煮了之后会变得酸酸的 ， 可以加糖中和一下 。

4、加入适量开水 。不要加自来水哦，自来水里面有氟 。
5、开火，煮开 。
【苹果煮水怎么煮法 苹果煮水怎么煮】6、转小火，炖十分钟 。
7、OK ， 酸酸甜甜的苹果水就做好啦！要立马喝哦，放久了会氧化 。

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