1、用料：香蕉1根、白砂糖1勺 。
2、熟透的香蕉一根，因为香蕉个头不同，所以我给出了具体的份量 。香蕉一定要熟透才够甜，味道也好 。
3、去皮 ， 先切成小块，将香蕉剥去皮 ， 香蕉肉的两端有结者请去掉，每个香蕉切成3段 ， 备用 。

4、依照个人爱好切段，放入盘中，加入适量的冰糖
【便秘香蕉怎么煮着吃 香蕉怎么煮着吃】5、锅中的水烧热放入锅中，用勺子撇子表面的浮沫，改为小火煮15分钟 ， 香蕉倒进去，用勺子不停的搅拌 。
6、关火，趁热即可食用 。

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