1、使用开塞露，最为常见的一种方法就是使用开塞露，开塞露里面含有甘油，有吸收水分的作用 ， 能够软化干燥的大便，使其顺利排出 。
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2、服用芝麻糊，黑芝麻糊里面富含油性，而且有大量的纤维素，对于比较轻微的大便干燥，服用芝麻糊几个小时后就会有排便的感觉，芝麻糊里面...
3.第3种方法是大量的喝一些水 ， 大便干燥一方面的原因就是体内缺水，连续喝一大瓶水，迅速的补水，促进排便 。
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