痛风一般可以吃元宵 。元宵就是汤圆，主要是由糯米制作而成 ， 属于嘌呤含量较低的食物，食用后一般不会影响机体内血尿酸水平变化 。
因为元宵主要的成分是淀粉和糖分，患者尽量不要大量服用 ， 因为如果大量服用，由于元宵糖分含量比较高 ， 可能会加重痛风患者病情 。如果合并有糖尿病的患者，更要慎重服用 。

痛风患者在饮食方面还是尽量要低盐、低脂肪、低糖、低嘌呤饮食，以清淡饮食为主 。另外还要避免吸烟喝酒，避免吃高嘌呤的食物，如动物内脏以及鱼、虾、蟹、贝类海产品、浓肉汤、火锅汤等 。患者可以多吃新鲜的水果、蔬菜等食物 。
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