1、主料:鱿鱼(鲜)350克 。
2、辅料:香菇(鲜)20克、冬笋50克 。
【爆炒鱿鱼卷的做法 爆炒鱿鱼卷的做法?】3、调料:小葱15克、白酱油10克、白醋5克、大蒜5克、淀粉(蚕豆)10克、味精3克、香油10克、花生油40克 。
4、将鱿鱼剞十字花刀,切成6×3.3厘米的长块,下沸水锅氽一下,生花成卷 , 控去水分 。
5、葱去根须,洗净 , 取葱白切马蹄葱 。
6、香菇去蒂,洗净,切菱形片 。
7、冬笋削去外皮 , 洗净,切菱形片 。
8、香菇片、冬笋片焯水一下,和调料、湿淀粉调成卤汁待用 。
9、锅置旺火上,倒入花生油,烧十成热后 , 将鱿鱼入油锅中,炸至熟透 , 捞出 。
10、留余油50、克回置旺火上,倒入卤汁烧开 , 迅速放入就鱼卷急炒二下,再颠锅几下装盘即成 。
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