二十二碳六烯酸的作用二十二碳六烯酸 _二十二碳六烯酸

今天小编给各位分享二十二碳六烯酸（二十二碳六烯酸的作用），如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注小站，我们一起开始吧！二十二碳六烯酸的主要作用是什么？
(1)辅助脑细胞的发育
DHA是脑细胞膜的重要成分，参与脑细胞的形成和发育，对轴突的延伸和神经细胞新突起的形成有重要作用，并能维持神经细胞的正常生理活动，参与大脑思维和记忆的形成。
母乳中含有长链多不饱和脂肪酸。过去认为，婴儿可能通过延长酶和去饱和酶从两种必需的C18脂肪酸合成长链多不饱和脂肪酸。但由于相关酶系统在出生后之一个月没有发挥作用，人工喂养的婴儿错过了长链多不饱和脂肪酸在大脑中积累的主要阶段，有研究发现，母乳喂养的婴儿认知发育得分远高于人工喂养的婴儿。对不能母乳喂养的婴儿添加DHA，比较未添加组和母乳喂养组婴儿的体格发育率的关系。结果显示，添加组体重保持之一，体长从第三追到第二(母乳喂养组之一)，头围增加到之一。DHA的添加提高了婴儿对配方奶粉的耐受性。头围的增加是大脑发育的重要前提和额外容量环境，也是各项生长发育指标中最难增加的。添加组的头围增长幅度高于其他两组，说明DHA添加对促进出生后脑容量的发育具有重要意义。
专家调查了胎教和补充DHA对胎儿大脑发育的影响。胎教组和“胎教+DHA组”在视听定向反应项目评价上明显优于对照组，“胎教+DHA组”在颈部肌肉主动肌张力(头直立)上明显优于胎教组。以上项目可以反映大脑神经元的质量，神经元之间的神经 *** 及其功能。
专家研究外源性DHA补充能否提高大学生记忆力。干预组和对照组分别服用DHA胶囊和安慰剂30天。实验前用两套临床记忆量表对两组学生的记忆能力进行评估，无统计学意义。实验结束后，两组受试者的记忆力都比实验前有显著提高。干预组的改善程度明显优于对照组，干预组的联想学习、人像特征记忆、总分和记忆商明显高于对照组。
(2)抗衰老作用
结果表明，随着年龄的增长，人血小板和红细胞膜脂质中DHA含量和SOD活性下降。12名老年人服用DHA制剂4周后，红细胞膜脂质中DHA含量增加，SOD活性升高。研究还表明，DHA具有抗氧化和抗衰老的作用。
(3)改善血液循环
DHA能抑制血小板聚集，防止血栓形成，降低血液粘度，改善血液循环，降低血压。可用于预防和治疗脑血栓和下肢动脉硬化闭塞症。
(4)降低血脂

文章插图
DHA可降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，升高高密度脂蛋白胆固醇，可治疗高脂血症和动脉粥样硬化。
二十二碳六烯酸含量多少才算合格？
【二十二碳六烯酸的作用二十二碳六烯酸】购买奶粉时，可以按照以下方法计算:以800g奶粉为例。如果包装上列出每100g含脂肪28g，DHA 90mg，那么你可以用0.09/28(DHA含量除以脂肪含量)，结果是0.0032，即0.32%，低于0.5%为合格。
二十二碳六烯酸，DHA，是鱼油中一种必需的多不饱和脂肪酸。分子式为，是一种含有22个碳原子和6个双键的线性脂肪酸。动物体内的甘油磷脂中含有不同量的DHA，可由α-亚麻酸在体内代谢产生，但产量较低，主要通过食物补充。
什么是十六碳烯酸和二十碳四烯酸？
二十二碳六烯酸和花生四烯酸都是多不饱和脂肪酸，是人体必需脂肪酸，需要从食物中供给。它与婴儿的大脑发育密切相关，尤其是二十二碳六烯酸(DHA)，对中枢神经系统的发育尤为重要。
这两种不饱和脂肪酸不能在体内合成或合成量不能满足身体需要。

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