1、准备材料：鱿鱼圈300克、韭菜200克、油适量、盐一勺、味精半勺 。
2、首先洗净鱿鱼圈 ， 沥干水分备用 。
3、洗净韭菜后 ， 切成食指长短的小段 。
4、切葱花 。洗净一根葱，然后斜刀，切成葱花，装盘备用 。
5、开火放油，待油温升高、冒出白烟后，放入葱花进行爆炒，炒出葱香 。
6、然后倒入洗好的鱿鱼圈，不停翻炒 。此时可以适当加入一些水，一点点即可，不容易粘锅 。
7、鱿鱼圈要不停翻炒，适当加入盐和味精或者鸡精，提高鲜味 。看好锅内水分，适当点入一些水，不宜干锅 。
【鱿鱼圈韭菜的做法 鱿鱼圈儿韭菜怎么做】8、翻炒上两分钟左右倒入切段的韭菜一起翻炒2分钟即可出锅 。
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