蒜瓣黄花鱼的做法 蒜瓣黄鱼的做法

蒜瓣黄花鱼的做法 蒜瓣黄鱼的做法

1、主料:黄鱼1条(约900克),大蒜瓣12瓣,葱2根,姜2片,青蒜丝少许 。
2、调料:料酒1大匙,酱油3大匙 , 糖1大匙,醋1大匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,清水1杯半 。
3、黄鱼洗净 , 撕除头皮和背鳍,由鳃部掏净内脏,再冲净 , 然后用纸巾拭干水分 。【蒜瓣黄花鱼的做法 蒜瓣黄鱼的做法】

4、锅内放4大匙油 , 爆香葱、姜、焦黄时捞除,放入剥净外皮的蒜瓣 , 水火炸至外皮微黄时捞出 。
5、将鱼放入锅内两面略煎,再加入所有调味料烧开,蒜瓣回锅 , 改小火烧10分钟使其入味,中途要翻动鱼身 , 待汤汁稍收干时淋水淀粉勾芡,撒下青蒜丝即可盛出食用 。