1、饭前和饭后半小时都不宜喝茶，饭前饮茶，茶入肺腑会冷脾胃，不利于食物的消化与吸收 。
2、饭后也不宜饮茶 。因为 ， 饭后立即喝茶，茶水会冲淡胃液，影响食物消化 ， 同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收，并会造成胃的负担，长时间饭后饮茶，会使胃肠功能引起紊乱，不利于健康 。饮茶最好是在饭前或饭后一小时最恰当 。
【饭前饭后能喝茶吗 饭前饭后可以喝茶吗】
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