芹菜生吃好还是熟吃好 芹菜生吃好一点还是熟吃好一点

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1、芹菜无毒可以生吃,如果自己可以承受住芹菜那股味道,榨汁喝是可以的 。
【芹菜生吃好还是熟吃好 芹菜生吃好一点还是熟吃好一点】2、芹菜中含有多种维生素,可以生吃,也可以熟吃 。

3、平时的饮食生活、情绪等也要注意 。保持乐观心态 , 增加户外活动放松自己 。适量吃蔬菜、水果等补充维生素,特别是维生素E 。