1、茼蒿对胃有一定的好处 。茼蒿中富含矿物质 ， 胡萝卜素，蛋白质，膳食纤维 ， 维生素C，胆碱，挥发油等，其性平，能补脾胃 ， 助消化 ， 利二便，去痰湿 ， 所含的挥发油能帮助宽中理气，消食开胃，增加食欲 。适合慢性肠胃病及习惯性便秘人群食用 。
【茼蒿对胃好不好 茼蒿对胃好吗】2、茼蒿可以配伍润肠通便的食物，如松仁等果仁 ， 蜂蜜一起搭配食用以帮助养胃，这些食材一起搭配食用 ， 除了清胃通便之外，还能和中健胃，增进食欲 ， 止呕降逆 。茼蒿汆烫或凉拌食用利于肠胃功能不好的人群 。
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