1、 肥胖的人不能吃 。因为瓜子中有很多的油脂 ， 对于肥胖的人来说吃瓜子可谓是雪上加霜 。如果多吃的话还有可能让血液变得粘稠 ， 增加血管疾病的发生 。

2、 有炎症的人不能吃 。因为瓜子中有很多的盐分 ， 多吃的话就有可能增加炎症的危险 。
【什么人不适合吃瓜子仁 什么人不适合吃瓜子】3、 胃病、肝病的患者也一定少吃 。因为吃瓜子的时候就会进入胃中很多的空气 ， 这样就会很容易形成胃胀气，对胃病患者是很不好的 。如果肝不好的患者，也因为油脂太重无法分解造成负担 。

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