1、青少年如果睡眠不足，很容易影响到生长发育，因为睡眠对于身体和智力的发育，都是有非常重要的意义，所以青少年如果睡眠不足 ， 就会导致生长激素分泌不足，也就会影响大脑的发育和身体器官的发育 。
【青少年睡眠不足的危害有哪些? 青少年睡眠不足的危害】2、如果青少年睡眠不足 ， 还会影响记忆力，导致精力不集中 ， 也就是会影响学习 。长期的睡眠不足还会导致内分泌紊乱，植物神经紊乱 ， 胃肠道功能紊乱 。
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