【蒜蓉根甜菜怎么做 蒜蓉甜菜心怎么做好吃】1、主要食材：根甜菜、蒜、盐、鸡精 。
2、洗菜干净 。然后把把菜的茎切成段 。
3、菜叶子切成片 。同时把蒜切成碎末状 。

4、开始炒菜 。开火，锅热后，放入油，放入蒜末 ， 炒香 。然后放入菜的茎，翻炒 。
5、放入菜的叶子 ， 继续翻炒 。
6、最后加入盐和鸡精，翻炒几下 ， 就能出锅了 。

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