1、苦瓜本身是一种蔬菜，大家都经常吃，性味偏凉 ， 功效和作用主要是有一定清热解毒的功效 ， 常吃可以清泻心中烦热 。
2、苦瓜作为一种食物，在日常生活之中，大家都喜欢炒着吃，或者凉拌着吃 ， 还有的人凉拌了以后泡水，喝苦瓜水 。

3、苦瓜有辅助降血糖的功效，因为苦瓜里边含有一种类似胰岛素的物质，所以降血糖也只不过是辅助作用，不可单一来依靠它 。
【苦瓜水的功效与禁忌 苦瓜水的功效与禁忌是什么】4、另外 ， 平时属于热性体质的人，把苦瓜泡水可以经常喝点，清心除烦 。一般适合高血糖、高血压、血脂比较高的人，而且体质偏于热性的人可以多用 。但是因为偏凉 ， 脾胃虚寒、经常腹泻的人不宜经常喝苦瓜泡水 。

• 杜鹃花扦插的方法和技巧 杜鹃花扦插的方法
• 尊重孩子的重要性 尊重孩子的重要性视频
• 猪肚怎么切条视频 猪肚怎么切
• 南瓜是热性还是凉性的 南瓜是热性还是凉性
• 苦瓜什么时候传入中国 苦瓜进入中国
• 尊重孩子的想法 爱孩子就请尊重孩子的想法
• 孩子不尊重父母 孩子不尊重父母的原因
• 怎么跟叛逆的孩子沟通?初中生 怎么跟叛逆的孩子沟通
• 三年级孩子的小叛逆期怎么办? 三年级孩子叛逆怎么办
• 剥好的生板栗如何保存不会坏 剥好的生板栗如何保存