【豆腐和胡萝卜能一起吃吗宝宝 豆腐和胡萝卜能一起吃吗】1、胡萝卜和豆腐可以一起食用，两者一起食用，并不会互相产生影响 。
2、胡萝卜中含有大量的维生素A，以及纤维素，具有改善视力、缓解疲劳的作用 。豆腐中的氨基酸也是人体需要的营养物质 。
3、胡萝卜中含有大量的胡萝卜素和维生素B，而豆腐中含有丰富的植物蛋白，您在食用后，能够明显的增长机体的免疫力，促进肠道的蠕动 ， 提高机体新陈代谢的速度 。
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