1、能够壮骨护牙，因为龙虾当中含有丰富的钙、磷等矿物质，能够有效促进骨骼、牙齿的生长发育 ， 有很好的壮骨护牙的好处 。【吃小龙虾有什么好处吗 吃小龙虾有什么好处】
2、能够补血养颜 ， 因为龙虾当中富含有铁元素，能够很好的协助氧的运输，在预防缺铁性贫血方面的好处非常明显 。
3、能够增强机体免疫力 ， 因为龙虾富含优质蛋白质，同时含有较多的锌元素，这两种物质在增强机体免疫力方面的功能非常强 。
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