藕粉吃了有哪些好处与坏处 藕粉吃了有哪些好处

藕粉吃了有哪些好处与坏处 藕粉吃了有哪些好处

【藕粉吃了有哪些好处与坏处 藕粉吃了有哪些好处】1、藕粉具有养血止血的作用 , 可以用来治疗气血亏虚 。
2、藕粉中含有丰富的葡萄糖,维生素以及铁等微量元素,经常喝藕粉,具有健脾益气的功效,能够提高机体的免疫力和抗病能力 。

3、藕粉中含有优质的淀粉 。不容易结成块在胃内容易消化 , 不增加胃肠的负担,所以对脾胃虚寒的人来说,选择藕粉是非常好的 。
4、藕粉清热凉血 , 藕粉性寒 , 具有清热凉血的功效 , 可以用来治疗热性病症 。