1、写日记是一种良好的生活习惯，可以帮助记录生活，保存珍贵的记忆 。
2、写日记的同时可以锻炼文笔，同时在写作的过程中可以反省自身，提高自我 。

3、长期坚持写日记可以锻炼意志力，养成坚持的好品质 。
4、写日记能帮助我们珍藏回忆，即使我们忘了也不要紧 ， 因为当我们翻开日记的时候 ， 往日就会重现 。
【写日记的好处 写日记的好处和坏处】5、写日记能让人思考生活，思考人生，学会用有理性的思想，感性的任职 ， 树立正确的人生观和世界观 。

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