百合花茶1原料：干百合2朵、蜂蜜10毫升
调制：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可 。
百合金菊茶2【百合怎么吃最有营养肺癌病人 百合怎么吃最有营养 百合与搭配能补气血治失眠】原料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1g、金银花0.5g，薄荷0.5g
调制：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟 。
用法：代茶饮、每日一剂
清蒸百合3制作:鲜百合适量洗净，蒸熟食用 。
功效：益气养阴润肺 。适合肝炎、胃病、贫血、体虚等症 。
冰糖炖百合4制作：百合、冰糖各60g，款冬花15g 。将百合洗净后，一瓣瓣撕开，与款冬花一同放入瓦锅内，加水适量.文火炖，快熟时，加入冰糖，炖至百合熟烂时即可服食 。此菜具有润燥清火，清心养肺的功效 。
功效：肺燥干咳.心烦口渴等症 。

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