金银花和百合泡多长时间呢金银花和百合泡水功效百合金银花茶怎么做 _百合金银花茶怎么做

金银花和百合能一起泡水喝吗1可以的。
金银花是一种珍贵的中药材，具有清热解毒，疏利咽喉等功效；百合是一种药食同源的中药材，其味甘，性微寒，具有养阴润分，清心安神的作用，两者均无明显的毒副作用，且药性无冲突，所以金银花和百合是可以一起吃的，但是因为百合比较难以泡开，建议煮水更好。
金银花和百合泡水功效2清热解毒金银花药性甘寒，入肺、胃、心经，具有清热解毒的功效，既能宣散风热，还善清解血毒，可以用于缓解身热、发疹、疮疡肿毒、咽喉肿痛等多种热性症状。
养阴润肺百合味甘，性微寒，入肺、心经，具有养阴、润肺、止咳的功效，对于阴虚久咳，痰中带血、肺燥咳嗽等症状有一定的辅助治疗作用。
清心安神百合入心经，具有清心安神的功效，对于余热未清或情志不遂所致的虚烦惊悸，失眠多梦、精神恍惚等症状有一定的改善作用。
百合金银花茶怎么做3材料：百合6克，金银花15克，枸杞5克，冰糖适量。
做法：
1、将以上材料冲洗一下。
2、将百合放入锅中加入适量清水。
3、大火煮开，改小火再煮15分钟左右。
4、加入金银花、冰糖、枸杞续煮10-15分钟左右。
5、倒出，待冷却后即可服用。
喝百合金银花茶要注意哪些41、注意用量一般建议百合用量为6-12克，金银花用量为10-30克，不宜服用过多，因为百合和金银花药性均偏寒，大量服用可能会对肠胃产生一定刺激，从而引起肠胃不适。
2、不建议长期服用百合金银花茶药性寒凉，长期服用可能会损伤脾胃，对脾胃健康不利，一般建议待症状好转后即停服百合金银花茶。
3、避免经期服用女性服用百合金银花茶应避免在经期服用，因为百合金银花茶药性寒凉，经期服用可能会影响经血的排出，从而引发或加重痛经症状。
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