1、材料：松子1公斤、白糖20克、黄沙500克、一个炒锅 。
2、先将白糖化成半杯（80克酒杯）糖水 ， 待用 。

3、把黄沙放入锅内炒干、炒烫，然后将糖水倒入炒匀，等糖烟刚一冒出，即将松子放入，不停翻炒（火不要太急） 。
【油炒松子做法教程 油炒松子制作过程】4、翻炒五六分钟后 ， 取几粒松子砸开，如仁已呈黄色即熟，筛净沙子，待松子晾后方可食用 。

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