1、首先将准备好的酵母粉与少许的白糖，放入小碗中添加适量的温水 ， 用筷子将酵母粉搅拌融化备用 。
2、准备一个干净的 容器，倒入适量的面粉 ， 将碗中融化的酵母水倒入面粉中搅拌均匀，然后再倒入适量的温水边搅拌边添加水，待面粉搅拌成絮状时，在用手揉成光滑的面团备用 。

3、面团揉好之后 ， 用保鲜膜盖上，然后放到温度高点的地方让面团发酵 ， 大约发酵一个多小时左右，面团发酵至原来的两倍大时即可 。
4、将发酵好的面团，从盆里取出来放入案板之上，上面撒上少许的干面粉再次揉成光滑的面团，把揉好的面团搓成长条，用刀切成大小均匀的面剂子 。
【食堂做馒头的技巧 食堂馒头发面技巧】5、将分好的面剂子，用来做成馒头或者是包包子即可，待馒头与包子做好之后，不要直接上锅蒸制，还需要再醒发15分钟左右 。

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