人中长痘痘原因人中长痘的原因人中长痘痘预示着什么 _中长

长痘位置1：额头

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分析：如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒素就会积累下来。
另外，额头长痘还表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。
中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
建议：保证一天有充足的睡眠。早睡早起，晚10点按时睡觉别熬夜，多喝水，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

长痘位置2：太阳穴

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分析：太阳穴附近出现痘痘、小粉刺，说明你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
建议：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。

长痘位置3：印堂

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分析：出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
建议：注意保护心脏，远离剧烈运动，增加睡眠不要熬夜，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。

长痘位置4：鼻子

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鼻头：鼻子上长痘是特别常见，不仅是因为油脂分泌旺盛，常常还因为胃口不好，可能胃火过大，消化系统不良。胃胀气、便秘的人容易鼻头长痘。
鼻翼：与卵巢机能或生殖系统有关，应注意身体保养。
鼻梁：脊椎骨可能出现小问题

长痘位置5：左脸颊

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分析：左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题，如果舌头发紫发暗，可能肝气郁滞，有热毒。
一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。
建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。)
不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
凌晨1～3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。

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