1、原料:苦瓜500克、熟植物油9克、酱油10克、豆瓣酱20克、精盐2克、辣椒丝25克、蒜泥5克 。
2、操作:将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条 , 在沸水中烫一下放入凉开水中浸凉捞出,控净水分;将苦瓜条加辣椒丝和精盐腌后,控出水分 , 然后放凉开水中浸凉捞出,放入酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可 。
【凉拌苦瓜的正宗做法 凉拌苦瓜的简单做法】
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