【芦荟粥的做法及营养视频 芦荟粥的做法及营养】1、原料:芦荟15克,粳米150克、白糖1大匙 。将芦荟洗净,切2厘米见方的块;粳米洗净,放入锅内 , 加水500克 , 置旺火烧沸,再用小火煮35分钟 。在已经煮好的粳米粥中加入白糖,搅匀即可食用 。
2、营养价值:此粥具有泻热通便、杀虫的功效,适用于习惯性便秘及热结便秘、小儿疳积只利用胶状部分 。
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