蜂蜜烤板栗的做法 蜂蜜烤板栗的做法和功效

蜂蜜烤板栗的做法 蜂蜜烤板栗的做法和功效

1、首先准备原材料:板栗500克,食用油10克,蜂蜜30克,水10克 。
2、新鲜板栗泡水,清洗干净,沥干水分,挑除坏果 。
3、用刀在板栗上切开小口,将表皮割穿即可 。
4、切好的板栗放入盆中,倒入食用油 , 翻拌至食用油在板栗表面均匀覆盖 。

5、烤盘垫锡纸,板栗平铺在上面 。
6、烤箱烘烤模式上下管 , 设置时间为20分钟,温度200度 。预热完成后,放入烤盘至烤箱第二层烘烤 。
7、蜂蜜加水混合均匀,取出板栗,用毛刷在板栗上刷蜂蜜水 , 开口的地方多刷一些 。
8、烤箱烘烤模式上下管,设置时间为10分钟,温度180度 。再次放入烤盘至烤箱第二层烘烤 。
【蜂蜜烤板栗的做法 蜂蜜烤板栗的做法和功效】9、取出板栗,即可享用 , 小心烫嘴哦 。