腿围怎么测量 大腿围和小腿围怎么测量

腿围怎么测量 大腿围和小腿围怎么测量


腿围作为人类形态指标之一,分为大腿围和小腿围,它反映了人体腿部肌肉发育水平及发达程度 , 今天给大家分享一下腿围怎么量 。
大腿周长是指大腿最粗部位的周长 , 小腿周长是指小腿最粗部位的周长 。

测量大腿围时 , 被测者两腿分开与肩同宽 , 检测者在侧面将软卷尺放置于被测者臀股底下,水平环绕大腿一周计量 。
在量小腿围时同上,检测者将卷尺在小腿最粗壮处,以水平位绕其一周计量 。
【腿围怎么测量 大腿围和小腿围怎么测量】大腿的理想标准围度等于身高乘(0.29-0.3)cm,小腿的理想标准围度等于身高乘(0.2-0.21)cm 。