【洗脸的水温在多少度最合适呢 洗脸的水温在多少度最合适?】30-35℃左右的水洗脸是比较合适的 。温度太低，不利于污垢的移除；温度过高，锁水层（脂质双分子层）屏障会受损害 。温水洁面可加速血液循环，从而由里及表，提供养分 ， 同时带走废物 。

正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法 ， 即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂（洗面奶或皂类等），时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部 。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的 ， 而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸 ， 促进面部的血液循环，达到美容的效果 。

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