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2、提前准备好一些补充自身能量的食物
在生产孩子的过程当中，孕妈们是难受的吃不下去东西的，但是生孩子又需要非常多的能量，生孩子是非常耗费体力的过程，所以在这个时候，宝妈所食用的的东西在这个时候就显得至关重要。其实在这个过程当中，补充自身能量的食物我还是建议带一些巧克力，巧克力富含着热量，而且体积也很小，携带方便。

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如果孕妈们不爱吃巧克力的话，那么这样的话，在自己准备食物的时候，尽量选择一些体积比较小，而且能量含有的比较多的食物，只有这样的话，孕妈才能够在生产之前做最好的准备，从而让自己能够平安的度过生产阶段，从而迎来自己新的人生。
孕妈们生孩子的过程其实是比较危险的过程，在本文的末尾，希望各位孕妈们能够平安的诞生下来自己的宝宝
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